KYU/DAN TEST

1-KYU

א) דרושות:

מתמודד צריך להיות לא פחות מגיל  16.

השתתפות מינימום ב-5 מרתונים + 2 מרתונים ממבחן האחרון.

השתתפות ב-2 מחנות אימונם.

חבר אירגון שינקיוקושינקאי קארטה עולמי (WKO), וחבר ארגון ישראלי שינקיוקושינקאי קארטה, בעל כרטיס חבר בינלאומי.

על מתמודד חובה להשתתף באליפויות ישראל ולהגיע למקומות הזוכים ( 1,2,3).

ב) מבחן טכני:

1. קיהון

2. אידו

3. אידו- שוגי

4. אידו-סקוגי

5. ראנרקו

6. קאטה: ינצו, צוקי נו קטה, גקיסאי שו, טייקיוקו סונו סאן באורה.

7. קנדיציה (סיבולת לב ריאה)

8. גמישות: על הנבחן חובה להציג כל סוגי השפגאטים.

שכיבות סמיכה על אגרופים- 90 פעם.

קפיצות- 90 פעם.

עמידת ידיים- 120 שניות.

מתח- 25 פעם.

טובי גארי (בעיטות עם קפיצה) בגובה של הנבחן+ 60 ס"מ.

9. Tameshivari (שבירות) – המתמודד חייב לשבור לוח עץ,

אחת בשיטות הבאות: tobi ushiro mavashi geri, kakato, hidji, seiken, shuto.

ג) קומיטה (עבודה קרבית):

1. יאקוסוקו קומיטה: קומבינציה בין אוקה (חסימות) ואוקה קאיושי (התקפות נגד) בקומיטה נו קאמאיה (עמידה קרבית).

2. דז'יו קומיטה (קרבות): 10 סיבובים של 60 שניות.

דרישה לפחות ל 40% של ניצחון בקרבות.

3. קריטריונים: ראיגי (התנהגות), קאמאיה, קייאי, מהירות, כוח, סיבולת, אוקה קאיושי, קצב,

קומבינציות (טכניקה מאוזנת של רגליים וידיים), תנועה.

ד) מבחן עיוני:

טרמינולוגיה ופילוסופיה, המתאימה לרמה זו ולדרישות החונבו- World Karate Organization ) WKO).

שימו לב! חומר זה מוגן על ידי זכויות יוצרים.
העתקה מלאה או חלקית מותרת רק בצירוף לינק פעיל אל המקור:
"המאמר נלקח מ- http://karate-beitshemesh.org/he".